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Beneficios de Dejar de Fumar

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En este artículo le hablaremos sobre algunos beneficios de dejar de fumar. Es muy difícil dejar de fumar, pero cuando se logra, las personas obtienen beneficios que les ayudan en todos los aspectos de su vida. 

Dejar de fumar puede traerle beneficios en la salud, psicologicos, sociales,  y económicos.

 

Beneficios en la salud

- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiobasculares.

- Reduce el riesgo de padecer enfermedades en los pulmones y cualquier tipo de cancer. 

- Mejora circulación y ritmo cardiaco.

- Aumento en la capacidad respiratoria.

 

Beneficios psicologicos

- Mejora la autoestima.

- Aumento de respeto hacia si mismo por lograr su objetivo. 

-Prestigio entre quienes lo rodean. Será un ejemplo para sus amigos y familiares.

 

Beneficios sociales

- Respetar el derecho aire libre de los no fumadores.

- Beneficios para su familia, amigos y la gente que los rodea. 

- Afecta a quienes lo rodean.

 

Beneficios Económicos

- Ahorará más de $300 pesos al mes. 

Para saber más sobre como dejar de fumar, visite nuestra sección de consejos y tips

 


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